קצר

אמבטיה בהריון

אמבטיה בהריון

מתרחץ באמבטיה או נכנס להיריון?

קיימת תיאוריה נרחבת יותר ויותר ביחס לטיפול ובריאותן של נשים בהריון ובטיחות השימוש באמבט ממושך באמבטיה או במקלחת. זה נחשב כי הזמן שהוקדש באמבטיה כמו גם טמפרטורת המים יכול להוות גורם סיכון להריון!

שום דבר לא משתווה להרגעה באמבט מלא קצף בסוף יום. עם זאת, אם אתה בהריון אתה צריך לקחת בחשבון כמה כללים חיוניים שאתה חייב לפעול אם אתה מודע לחלוטין כיצד להמציא את עצמך מחדש בדרך זו. האם עדיף לבחור במקלחת?

נשים בהריון יכולות לעשות אמבטיה באמבטיה!

אין סיבות רציניות לכך שלא אמור להמליץ ​​על פעילות נעימה זו לאם לעתיד, במיוחד אם היא מצליחה להתאים את האמבטיה באמבטיה למצבה כאישה בהריון.

מה עליו לעשות?

  • יש להיזהר שטמפרטורת המים לא תעלה על 39 מעלות צלזיוס (מומחים ממליצים על טמפרטורת המים שבין 36-39 מעלות צלזיוס) - ככלל, הטמפרטורה האופטימלית של המים באמבט חייבת להיות שווה לטמפרטורת הגוף;

  • הימנע מהשהייה הארוכה במים - אם לפני שהיית רגיל להירגע במשך חצי שעה, אולי אפילו שעה, טוב שבמהלך ההיריון, יש להגביל את פרק הזמן ל 10 דקות ולא יותר.

המקלחת - אפשרות בטוחה יותר במהלך ההיריון?

על המקלחת לפעול לפי אותם הכללים כמו האמבטיה: טמפרטורת המים לא צריכה להיות חמה והיא לא תחזיק מעמד זמן רב.

דאגה גדולה של נשים היא שקיימת אפשרות שמים עלולים להיכנס לרחם ולהשפיע על התינוק. למרבה המזל זה לא קורה מכיוון שהעובר מוגן היטב בחלל הרחם, והתקע צוואר הרחם שומר עליו בנפרד לחלוטין מגורמים חיצוניים, כמו מים.

מהם הסיכונים?

אם האם לעתיד אינה עומדת בכללי הבטיחות להילוך, היא נתונה לשניהם ולילד העתידי בסכנות גבוהות מאוד:

  • ירידה בלחץ הדם של האם יכולה לשלול מהעובר את החמצן ואת חומרי המזון הנחוצים להתפתחות טובה;

  • יש סיכון גבוה מאוד להפלה או אפילו היריון מאוחר (בשלב מתקדם);

  • מומים מולדים;

  • סחרחורת ואי נוחות המלווים במצב כללי שונה של האם (עלולים לגרום לאובדן הכרה).

מצבים דומים שיש להימנע מהם במהלך ההיריון

  • סאונות;

  • אמבטיות אדים;

  • ג'קוזי (ניתן להשתמש בו אם המים לא חמים).